来源:互联网时间:2023-07-25
每日瑜伽如何设置时间 每日瑜伽海量精选的视频提供给每一位用户免费体验,获得更加详细的瑜伽训练经验,在练习的时候一般都会制定一个合理的练习时间,对于时间的规划与用户练习的强度以及方式也有关系,如果是处于新手练习阶段,可以适当的缩小练习时间,劳逸结合才能提升练习效率,相对是训练已经是老手级别的就可以加长练习时间,突破自己的训练极限,那么今天小编就为大家带来每日瑜伽设置时间的方法。
练习页面中点击设置图标。
进入练习提醒页面。
点击练习提醒时间。
随后设置提醒时间,点击确定。
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